✨新しいダイエットコラム公開✨

✨新しいダイエットコラム公開✨
「カラダが喜ぶ食事法」
– 罪悪感で食べるのではなく、喜びと感謝で食べる –
ダイエットを意識するとつい、
「これは太る」「甘いものはダメ」
そんな“アタマのルール”に縛られがち。
でも大切なのは、
**「カラダが喜んでいるかどうか」**を感じながら食べること。
罪悪感で食べる vs 喜びで食べる、
同じ一口でも体への影響はまったく違います。
無料コラムで詳しく書きました。
プロフィールリンクからぜひご覧ください


奥沢駅から徒歩2分、自由が丘駅からも徒歩7分でお越し頂けるクイントクリニックは、慢性的な腰痛、肩こり、関節痛といったお悩みから、生理痛などの女性特有のお悩み、更年期障害、喘息、アトピー、花粉症、ワクチン後遺症に至るまで、幅広い診療に対応するクリニックです。
原因不明の体調不良のご相談にも、しっかりとカウンセリングを行って対応いたしますので、どなたでもお気軽にご相談ください。