【note更新|Week4】
アタマでは「やめたい」と思って

【note更新|Week4】
アタマでは「やめたい」と思って

【note更新|Week4】
アタマでは「やめたい」と思っているのに、カラダは逆らって食べてしまう…
そんな「わかってるのにやめられない」の正体は、
意志の弱さではなく “アタマとカラダの不信感” です。 ‍⚕️ 今回のテーマ
「アタマとカラダの信頼関係を取り戻す」 ✅ カラダの声を無視すると、なぜ反乱が起きるのか?
✅ 信頼を取り戻す3つのステップとは?
✅ 「自然にやめられる」体質に変わる道筋 続きはプロフィール欄のリンクからどうぞ。
(Week1〜3も公開中です!)...
医者は、本当はこれを書いちゃいけない

医者は、本当はこれを書いちゃいけない

医者は、本当はこれを書いちゃいけない。
だって、医者が要らなくなるから。 でも書きました。
私の仕事がなくなればいいと思うから。 “治さない医者”の脳内書庫、公開中。
病気、心、潜在意識── ようこそ、禁断の世界へ。 リンクはプロフィール欄から。 奥沢駅から徒歩2分、自由が丘駅からも徒歩7分でお越し頂けるクイントクリニックは、慢性的な腰痛、肩こり、関節痛といったお悩みから、生理痛などの女性特有のお悩み、更年期障害、喘息、アトピー、花粉症、ワクチン後遺症に至るまで、幅広い診療に対応するクリニックです。...
【note更新|ダイエットマガジンWeek3】
本当の敵は「

【note更新|ダイエットマガジンWeek3】
本当の敵は「

【note更新|ダイエットマガジンWeek3】
本当の敵は「ストレス」じゃない 「つい食べてしまうのは、ストレスのせい」
──本当にそうでしょうか? ストレスの正体は、出来事ではなく “あなたの意味づけのクセ”。
同じ出来事でも平気な人と爆発する人の差は、ここにあります。 でも、そのクセにはちゃんと理由があるんです。
続きを読めば、なぜそのクセがあなたを太らせてきたのかがわかります。 無料部分はこちらから(プロフィールのリンク)
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薬を飲んだら、今度は別の場所が悪くなった──
そんな経験、あ

薬を飲んだら、今度は別の場所が悪くなった──
そんな経験、あ

薬を飲んだら、今度は別の場所が悪くなった──
そんな経験、ありませんか? 現代医学ではそれを「副作用」と呼びます。
でも実は、それすらも
あなた自身が“選んでいる”かもしれません。 なぜ、薬を飲んで“別の場所”が悪くなるのか?
 副作用という名の、もうひとつのメッセージとは? ▼ 記事はこちらから
プロフィール欄のリンク(note)へ 
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【ダイエットマガジン Week2 公開】

【ダイエットマガジン Week2 公開】

【ダイエットマガジン Week2 公開】 「痩せたいのに、なぜか続かない」
「頑張ってるのに、結果が出ない」
それには、ちゃんと理由があります。 今週のテーマは、
\ 痩せたくない心は、あなたを守っていた / 実は、太ることにも”意味”があり”必要”があったのです。 太る必要性ってどういうこと?と思った方は ▶︎ Week2の記事はプロフィール欄からどうぞ。...